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鎂，首先。它被用作身體的減壓器，它還可以增強免疫系統。然後是氯化物，它通過維持和調節胃和腸中的酸來幫助消化過程。硫酸鹽是另一種在優質礦泉水中發現的有生命的礦物質。它能強化骨骼和牙齒。鐵是另一種，我們必須讓它在我們的身體週圍運輸氧氣。還有鈣，很多礦泉水都含有。眾所週知，它對牙齒和骨量的強化至關重要。
通過查看鎂在我們健康中起重要作用的活動的簡短列表，您可以看到這一點：純水給藥系統在能量生產、神經肌肉興奮性、肌肉收縮、血液凝固、蛋白質和核酸代謝中非常重要。
有些人在談論礦泉水的好處時，繼續聲稱，隨着年齡的增長，鎂應該被大劑量攝入，或是承受更大的壓力。我個人不確定這一點，但研究表明，如果我們沒有足夠的鎂，我們可能會出現骨質疏鬆症、高血壓和動脈粥樣硬化性血管疾病的問題。
純水加藥系統一百年前，我們每天的攝入量是450-480毫克。在20世紀80年代，這一比例下降到了185-260 gm，低於建議的飲食津貼，男性為400-420 gm，女性20多歲為310 gm，女性30多年為320 gm。
純水加藥系統無論什麼原因，你和你的家人都需要確保你的飲用水中含有足夠的礦物質。
富含鎂的礦泉水含有大量的無熱量鎂。在純水中發現的所有天然的、必需的礦物質也是如此。如果你安裝了市場上的一個很好的礦物再生水淨化系統，你就可以為你的家人利用這一點。
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